Kurs Asertywność w komunikacji - jak odpowiednio komunikować się z innymi, wyrażać swoje opinie i łagodzić konflikty
Kurs Asertywność w komunikacji - jak odpowiednio komunikować się z innymi, wyrażać swoje opinie i łagodzić konflikty - zdobądź umiejętność podejmowania decyzji, wyrażania opinii i potrzeb z poszanowaniem innych.
WYBIERZ TERMIN SZKOLENIA
szkoleniowych
przedszkoleniowej (dla chętnych)
poszkoleniowej (dla chętnych)
Szkolenie jest dla osób, które:
- chcą nauczyć się postaw asertywnych,
- chcą lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach,
- są zainteresowane rozwojem interpersonalnym,
- chcą budować relacje z innymi za pomocą asertywnych postaw.
W ramach kursu nauczysz się:
- myśleć w sposób asertywny,
- wyrażać swoje opinie i potrzeby w sposób szanujący innych ludzi,
- odpowiednio komunikować się z innymi i budować relacje,
- łagodzić konflikty,
- brać pod uwagę emocje innych.
Standard szkoleń cognity obejmuje zawsze w cenie:
szkoleniowych
(wyłącznie dla szkoleń online)
szkoleniu
- polski
- angielski
program szkolenia
Kurs Asertywność w komunikacji - jak odpowiednio komunikować się z innymi, wyrażać swoje opinie i łagodzić konflikty
- przewrotny wstęp – co zyskujemy zachowując się nieasertywnie?
- postawa asertywna – czy ludzie asertywni są lubiani?
- asertywność jako sposób myślenia o sobie, ludziach – asertywna komunikacja,
- alternatywne postawy zachowania wobec siebie i innych:
- agresja,
- uległość,
- manipulacja (bierna agresja),
- pozycje życiowe analizy transakcyjnej E.Berne’a w kontekście asertywności (ja ok/ty ok, ja nie ok/ty nie ok),
- „mapa asertywności” – diagnoza osobistych obszarów postaw asertywnych i nieasertywnych,
- prawa asertywne człowieka.
- komunikacja wyrażający potrzeby, emocje, oczekiwania – komunikat Ja vs. komunikat Ty,
- rozpoznawanie i budowanie Komunikatów Ja – ćwiczenia,
- test Kwestionariusz Autopercepcji – style komunikowania się z innymi,
- obszary mojej asertywności – ćwiczenia/scenki:
- radzenie sobie w sposób konstruktywny/asertywny z krytyką. Sposoby reakcji,
- różne wersja NIE (stanowcze i łagodne NIE) – schemat i techniki asertywnej mowy w relacji z klientem,
- obrona granic swojego terytorium – kiedy klient chce „wejść na głowę”,
- asertywna prośba,
- asertywne wyrażanie próśb, wystąpienia na forum,
- informacja zwrotna – jak przekazywać innym nasze opinie (asertywne komplementowanie, krytykowanie) – ćwiczenia i scenki.
- o roli rozumienia emocji innych i własnych osób w procesie budowania autentycznych/szczerych relacji,
- autotest – na ile jestem inteligentny emocjonalnie?
- Poznanie strategii rozwiązywania konfliktów opartych na asertywnej komunikacji.
- Praktyczne scenariusze konfliktowe i ćwiczenia, które pomogą uczestnikom zrozumieć, jak stosować asertywne zachowania w trudnych sytuacjach konfliktowych.
- Zrozumienie roli empatii i aktywnego słuchania w budowaniu asertywnych relacji.
- Ćwiczenia praktyczne na rozwijanie umiejętności empatii i aktywnego słuchania w różnych kontekstach komunikacyjnych.
- Zrozumienie roli empatii i aktywnego słuchania w budowaniu asertywnych relacji.
- Ćwiczenia praktyczne na rozwijanie umiejętności empatii i aktywnego słuchania w różnych kontekstach komunikacyjnych.
Kontakt
OPCJE ZAKUPU SZKOLENIA
Kup to szkolenie
- intensywna praktyka
- merytoryczne bogactwo
- certyfikat w dwóch językach
Dostosuj program
- program dopasowany do Twoich potrzeb
- analiza Twoich potrzeb i wymagań
- indywidualny zakres szkolenia
Kup jako zamknięte
- szkolenie tylko dla Twoich pracowników
- sprofilowany program
- terminy dopasowane do Twoich potrzeb
This training is also available in English.
- tailored training especially for you
- acquire new knowledge
- two certificates - English and Polish
Kup jako voucher
- spraw niespodziankę bliskim
- wynagrodź pracownika
- wykorzystaj w dowolnym terminie
Kup jako indywidualne
- precyzyjnie ocenimy Twoje potrzeby
- maksimum praktyki i minimum teorii
- rozwiąż konkretne problemy
Навчання також доступне українською мовою
- навчання твоєю мовою
- швидко отримай нові знання
- польський та український сертифікат
Kup na prezent
- Podaruj bliskim wiedzę
- szkolenie dopasowane do ich potrzebob
- daruj oryginalnym prezentem
W ramach każdego szkolenia oraz warsztatu online na żywo z trenerem:
- polski
- angielski
W ramach szkolenia stacjonarnego:
W ramach szkolenia online:
To nie Twój poziom?
Wypełnij formularz kontaktowy, a wyślemy do Ciebie ankietę poziomującą!
Ścieżka sukcesu
DLACZEGO wybrać COGNITY:
instytucji
szkoleniowych 2.12/00238/2015
rok założenia
przeprowadzonych
szkoleń
średnia ocena
na Google
ROZWIJAJ UMIEJĘTNOŚCI
KREUJ SUKCES
POLECANE szkolenia
Opinie naszych uczestników
POMOŻEMY W DOFINANSOWANIU SZKOLEŃ Z KFS
Rozwijaj umiejętności miękkie i doskonal zarządzanie - nasze szkolenie to klucz do sukcesu.
Wszechstronna ewolucja umiejętności miękkich.
Nasze szkolenie z miękkich umiejętności i zarządzania to doskonała okazja do rozwoju kompetencji niezbędnych w dzisiejszym biznesowym świecie. Opanuj sztukę komunikacji, zarządzania czasem, rozwiązywania konfliktów i budowania efektywnych zespołów. Dzięki temu staniesz się bardziej skutecznym liderem i współpracownikiem.
Praktyczna wiedza i narzędzia.
Nasz kurs skupia się na praktycznych aspektach rozwoju miękkich umiejętności. Poprzez liczne interaktywne ćwiczenia i studia przypadków nauczysz się efektywnych strategii zarządzania i komunikacji. To szkolenie dostarcza narzędzi, które pomogą Ci osiągnąć sukces w pracy i życiu osobistym.
Co to są szkolenia miękkie?
Szkolenia miękkie to programy kształtujące umiejętności interpersonalne i społeczne, takie jak komunikacja, liderowanie, rozwiązywanie konfliktów. Pomagają rozwijać aspekty osobiste, które nie są związane bezpośrednio z wiedzą zawodową, ale wpływają pozytywnie na efektywność pracy i relacje z innymi.
Dla kogo są szkolenia z zarządzania?
Szkolenia z zarządzania są przeznaczone dla kadry kierowniczej, menedżerów oraz pracowników chcących rozwijać umiejętności zarządcze. Oferują kompleksową wiedzę z obszaru planowania, organizacji, motywacji i kontroli, umożliwiając skuteczne zarządzanie zasobami i osiąganie celów organizacyjnych.
Inwestycja w Twoją przyszłość.
Inwestycja w Twoją Przyszłość. Wybierając nasze szkolenie, inwestujesz w rozwój zawodowy i osobisty. Umiejętności miękkie są niezwykle cenione przez pracodawców, a doskonałe zarządzanie to klucz do sukcesu w każdej dziedzinie. Zdobyte kompetencje otwierają przed Tobą nowe możliwości kariery i pozycji lidera.
Nie zwlekaj - zapisz się już teraz i weź udział w szkoleniu, które pomoże Ci doskonalić swoje umiejętności miękkie i umożliwi Ci skuteczniejsze zarządzanie w pracy i życiu osobistym.